Aminokyseliny a sportovní výkon
V minulém článku jsem psal o významu bílkovin ve sportovní výživě, z kterého vyplynulo, že pokud sportovec jí kvalitně a podle zásad racionální zdravé výživy, bílkovinné doplňky na zvýšení celkového … Více…
Proč jdou duchovní učitelé v naší zemi tak často proti sobě?
Proč je tolik duchovních směrů, které zaručují “ovečkám” osvícení? Proč si jednotlivé směry konkurují, ba dokonce v něčem protiřečí? Proč se jejich představitelé vzájemně potírají nebo pomlouvají? Proč léčitelé tvrdí … Více…
Aura Soma, moderní celostní terapie
Aura-Soma patří k moderním celostním terapiím. Jedná se o poměrně unikátní metodu, která je syntézou léčby drahými kameny a minerály, léčby energií rostlin a barevné terapie. Tato terapie pracuje s … Více…
Jahody jsou lahodné a s minimem kalorií
Jahody jsou ideální k redukci váhy, protože obsahují téměř 90 % vody. Přestože se může zdát, že jsou velmi sladké, obsahují málo cukru a mají velice nízkou kalorickou hodnotu. Jsou … Více…
Nepodceňujte při běhání pitný režim
S očekávaným létem přišlo sluníčko a vyšší teploty. Zatím si jich užíváme, ale je teprve začátek prázdnin. Máme-li ve skvělé kondici přečkat celé léto, dodržení pitného režimu je nezbytné. Jak … Více…
Trápí vás cestovní horečka?
Jestli se vám z příprav nadcházející dovolené točí hlava a dokonce jste zjistili, že se vám vlastně nikam odjet nechce, pak se u vás projevila cestovní horečka. Navíc jen málokdy … Více…
Závislost na mobilu, hozba!?
Každý z nás se už setkal s termínem závislost na alkoholu či drogách. Vedle závislosti na automatech (gambling) a internetu odborníci varují taky před novým typem závislosti – na mobilních … Více…
Méně známé druhy borůvek
Rádi pěstujete na svých zahrádkách různé druhy ovoce? Právě tyto plodiny jsou obvykle nenáročné, hodí se pro ekologické pěstování, poněvadž je téměř vůbec nenapadají škůdci a nepotřebují chemické přihnojování. Prosím … Více…
Užijte si léto bez vaginální mykózy
Konečně je tady léto! Jsou před námi skoro tři měsíce tepla, koupání, výletů, dovolených, posezení na zahrádkách, chlazených nápojů, nových přátelství a lásek. Řečeno slovy klasika: „Léto budiž pochváleno!“ Určitě … Více…
Čchi kung, umění ozdravení
Čchi-kung je velmi staré umění ozdravění a psychotréninku, které po celá staletí nebylo přístupné lidem ze Západu.Tyto metody cvičení jsou považovány za staré čínské umění, které nám pomáhá zbavit se … Více…